2 semaines déjà !!

ça fait 14 jours exactement que j’ai commencé le régime Dukan, et je suis déjà contente de moi.

J’ai perdu 4Kg700 depuis que j’ai commencé ce régime… il m’en reste quand même encore 15 à perdre !!

Mais je suis motivée, et je vais continuer… surtout que avec ce régime, on n’a pas la sensation de faim….. C’est le gout sucré qui me manque un peu, mais avec les édulcorants, on arrive à s’y faire

En plus, c’est plus facile lorsqu’on fait le régime à plusieurs. J’ai la chance de suivre ce régime en même temps que mon mari, et qu’une collègue de boulot

4 Commentaires

  1. Christine Brin de Coton

    çà c’est chouette ….

    j’ai aussi commencé et bien perdu, mais j’ai dû arrêter pour cause de stress (extérieur au régime) et sans avoir repris…. je voudrais bien le reprendre maintenant que tout va mieux, avec mon
    mari… mais il a du mal à s’y mettre … et du coup, je n’ose pas le démarrer sans lui !!!
    pffff

    en tout cas, bravo à toi …

    bisousssssssss

  2. bien contente pour toi ma petite voisine infirmiere de metier vient de perdre 10bons kg mais le jour ou tu arrete les kgs vont etre doublés moi aussi j ai besoin de perdre au moins 10 kg mais j
    essaie de faire attention a ce que je mange et il faidrai que je face un peu de sport

    voila bon courage et felicitations

    gisele

  3. dans ce type de régime, il ne faut pas se louper sur la stabilisation, car sinon, c’est reprise des kilos perdus assurés, avec un petit bonus en plus….

    je sais que je veux perdre près de 20kg, et que j’aurais une période de stabilisation de 200 jours derrière pour éviter que l’organisme, privé de certains aliments, ne décide de faire des grosses
    réserves lorsque je les réintroduirais progressivement

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